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A Uccle, un club de Fitness et de Pilates Spécial Dos Posture, Gyrokinésis, Cuisses abdos fessiers, bodyArt, Yoga, Interval Training, Méditation

Joseph Pilates, soigner les maux de la vie moderne

Mauvaises postures, muscles engourdis… le Pilates s’est imposé comme un moyen efficace d’apaiser les maux de la vie moderne. Voici comment son inventeur, véritable gourou sportif, a mis au point cette méthode… en confinement!