fbpx
A Uccle, un club de Fitness et de Pilates Spécial Dos Posture, Gyrokinésis, Cuisses abdos fessiers, bodyArt, Yoga, Interval Training, Méditation

Interval Training

L’Interval Training alterne des phases de grandes intensités d’entrainements avec des phases de récupération. Ensuite nous faisons un travail musculaire ciblé et nous finissons le cours avec du stretching. Manière très efficace de brûler les graisses.

Professeur:

Sophie Sztabholz instructeur Interval Training

Sophie

FR / EN / ES

Cours où l’on alterne des phases de grandes intensités d’entrainements avec des phases de récupération. Ensuite nous faisons un travail musculaire ciblé et nous finissons le cours avec du stretching . Manière très efficace de brûler les graisses.

Professeur

Sophie Sztabholz professeur Interval training.

Sophie

FR / EN / ES