Barre Pilates
La Barre Pilates associe la précision du Pilates et la fluidité de la danse pour proposer un entraînement complet et accessible à tous. Ce cours de fitness dynamique sollicite l’ensemble du corps en combinant cardio, renforcement musculaire, endurance et flexibilité. Idéal pour améliorer la posture, gagner en tonicité et développer une silhouette harmonieuse, la Barre Pilates offre une méthode sûre et motivante pour progresser à chaque séance.
