Pilates sur Reformer

Découvrez le Pilates sur Reformer : une machine emblématique créée par Joseph Pilates dans les années 1920 pour renforcer les muscles profonds et améliorer la posture.

Loin d’être un instrument de torture, le Reformer permet un travail précis, ludique et complet du corps. Chaque séance est personnalisée selon vos besoins grâce à une analyse posturale, afin de cibler vos objectifs de santé, de tonicité et de bien-être.

Ce cours est exclusivement donné en Coaching individuel. Merci de demander un rendez-vous via notre formulaire de contact.