Pilates Dance

Le Pilates Dance est un cours qui associe le renforcement des muscles profonds à l’énergie de la danse. Vous dansez, bougez et tonifiez votre corps tout en améliorant votre posture, votre équilibre musculaire et votre souplesse articulaire. Idéal pour entretenir, restaurer ou développer vos fonctions physiques, ce cours allie efficacité et plaisir en mouvement.