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Retraites Conscience du corps et boost énergétique
Du 10 au 15 juin 2022 & du 10 au 15 septembre 2022 à Deia (Majorque - Espagne) Hop! Hop! Hop! Ca vous dirait de profiter des derniers rayons de soleil et de savourer une cure ultra vitaminée qui à coup sûr va booster votre Automne ? Cette retraite organisée...
Fitness tip of the day 4
Les fascias, alliés cachés de notre organisme
Cours en ligne Covid 19
Fitness tip of the day 3
Fitness Tip of the Day 2
Fitness Tip of the Day 1
Joseph Pilates, soigner les maux de la vie moderne
Mauvaises postures, muscles engourdis... le Pilates s'est imposé comme un moyen efficace d'apaiser les maux de la vie moderne. Voici comment son inventeur, véritable gourou sportif, a mis au point cette méthode... en confinement!