P.T.B.

La Technique de Ballet Progressive (PBT) est un système d’entraînement unique utilisant des exercices spécifiques à la technique du ballet pour former l’acquisition de compétences de manière progressive et graduée, de niveaux débutants à avancés. Le PBT n’est pas seulement un programme pour améliorer la technique des danseurs de ballet, il est maintenant incorporé dans l’entraînement d’athlètes, de physiothérapeutes et même de footballeurs.

Les + du PBT?

La Méthode contribue à la prévention de blessures et rééducation. Par l’utilisation des accessoires tels que les ballons ou les élastiques de renforcement, les élèves acquièrent un grand sens de la posture, de l’alignement et du placement du poids, qu’ils pourront réutiliser en cours de danse ou dans toute autre discipline sportive.

Le PBT pour qui?

Destiné au départ aux danseurs, elle devient accessible aujourd’hui à TOUS et à tous les niveaux.

Accessoires utilisés dans le cours PBT?

BOSU, Mini Loop Band, Lacrosse Ball, Resistance Band, Fusion ball, Exercise Ball